• 糖尿病控糖餐真的能吃饱又吃好吗？
    #低gi食品配送#控糖食谱定制#糖尿病营养管理

    控糖饮食的三大认知误区
    42岁的张阿姨确诊2型糖尿病后，连续半个月只吃水煮青菜和鸡胸肉，结果在买菜时突发低血糖晕倒。这个真实案例揭示多数糖友存在的认知误区：控糖≠饿肚子，科学配餐才能实现血糖平稳。
    临床数据显示，定制控糖食谱可使餐后血糖波动降低40%。智膳坊营养师团队总结出三大配餐原则：

    采用低gi主食替代方案，用荞麦面代替白面条
    保证每餐

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